Mein Tag heute verlief eigentlich ziemlich gut. Ich habe heute endlich mal wieder Sport gemacht und zwar das 1 Level von 30dayshred. Hat mir echt mal wieder gut getan, erst recht da heute mein Schulsport ausgefallen ist, da unsere Lehrerin auf Skifreizeit ist. Heute Morgen habe ich fettarmen Joghurt mit Tief kühl Himbeeren gegessen, in der Schule habe ich zwei Scheiben Vollkornbrot mit Käse gegessen, Zuhause habe ich dann 2 Karotten und 3 Cocktailtomaten gegessen und einen Tee getrunken und zu Abend habe ich den Rest Polenta gegessen den meine Mutter noch im Kühlschrank hatte und ein hartgekochtes Ei mit etwas Remoulade. Momentan schaue ich Gntm und habe gerade noch 15 meiner Lieblingsbonbons gegessen, musste ich mir einfach einmal gönnen. Ich kam heute insgesamt auf 1198 Kalorien, also ist alles gut!
Morgen ist Wochenende!! Ich freue mich schon so, und am Sonntag ist mein Wiegetag, mal schauen wie es diesmal sein wird, aber für meine Motivation brauche ich nur eine minimale Abnahme, Hauptsache überhaupt eine.
Ich halte euch auf dem Laufenden,
Bis morgen meine Lieben!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen